Bowen-terápia: gyengéd út az egészséghez

Az egészséghez vezető út gyakran nem gyógyszereken vagy műtéteken keresztül vezet, hanem azon, hogy a szervezet saját öngyógyító képességeit aktiváljuk. A Bowen-terápia pontosan ezt kínálja: gyengéd impulzusokkal támogatja a testet a harmonikus működés visszaállításában.

Adrian Cenadan aradi Bowen-terapeuta 2012-ben kezdte tanulmányait, mára mesteri oklevéllel rendelkezik a manuális homeopátia területén. Saját tapasztalatai a súlyos hátgerincproblémákkal kapcsolatban vezették el a Bowen-technika tanulmányozásához: először szkeptikus volt, de a saját állapota javulása meggyőzte, érdemes elsajátítani ezt a gyengéd, kötőszöveti technikát. A Bowen-filozófia szerint a test önmaga legjobb doktora, a terapeuta feladata csupán, hogy segítse a szervezet öngyógyító folyamatait.

– A Bowen-technika, más néven Bowen-terápia vagy BOWTECH, egy lágy kötőszöveti manuális technika. Nem masszázs, és nem hagyományos természetgyógyászat. A kezelés a test felületén, meghatározott pontokon végzett finom mozdulatokból és azok szekvenciáiból áll. A cél a szervezet öngyógyító képességének aktiválása, és a feszültségek oldása. A technika a Cross fiber technikák közé tartozik, ami azt jelenti, hogy a rostok lefutására merőlegesen dolgozunk. A Bowen-technika a teljes embert nézi. Az impulzusok, amelyeket a kezeléssel küldünk a szervezetbe, lehetővé teszik, hogy az agy analizálja a testet, felismerje a problémás területeket, és kiadja a parancsot a helyreállításra. Mi nem gyógyítunk, a gyógyító munka a páciens belső orvosára hárul – vezet be a Bowen-terápiába Adrian Cenadan, vagy ahogyan Aradon mindenki ismeri: Centi.

– Hogyan zajlik egy Bowen-kezelés a gyakorlatban?

– Csendes kis helyiségek egy vagy maximum két masszázsággyal. A páciens háton vagy hason fekszik, a terapeuta időnként megjelenik, elvégzi a finom mozdulatokat, majd kimegy. A mozdulatok között szünetek vannak, amelyek 2–20 percig is eltarthatnak, így a szervezet feldolgozhatja az impulzusokat. Egy kezelés 40–75 percig tarthat, és a test a kezelés után is dolgozik legalább öt napig, ezért heti egy alkalom elegendő.

– Milyen problémák esetén hatékony?

– Szinte bármilyen panasz esetén alkalmazható. Leggyakrabban migrén, hormonális és nőgyógyászati problémák, hátgerinc- és ízületi fájdalmak, szorongás, félelmek, derékfájás (terhes nők esetében is), vagy kemoterápiás kezelés alatt lévő betegek támogatása miatt is felkeresnek minket. Nem gyógyítjuk a rákot, de a Bowen segít a beteg lelki stabilitásában, és könnyebben viseli a kezeléseket.

– Hogyan reagálnak a gyermekek?

– Gyerekeknél gyorsabb a javulás, mivel a szervezetük hamarabb reagál a finom impulzusokra. Sok szülő számol be arról, hogy a Bowen-kezelések után a gyermekek könnyebben vészelik át a megfázásos időszakokat, és nyugodtabb éjszakáik lesznek.

– Milyen mellékhatásokra számíthat a páciens?

– A kezelés után előfordulhat melegedés, hidegrázás, zsibbadás, nyilallás vagy az az érzés, hogy a terapeuta keze még a testükön maradt. Ezek a szervezet öngyógyító folyamatának velejárói.

– Van valamilyen tanácsod a kezelés hatékonyságának növelésére?

– A Bowen nem kompatibilis más manuális terápiákkal, masszázzsal, akupunktúrával, de a jéghideg vagy a forró zuhany sem jó. Javasoljuk a sok folyadékot és a rendszeres mozgást. Irodai, ülő munkát végzőknek 20 percenként 5–10 lépés sétát.

– Hány alkalom szükséges egy-egy probléma megszüntetéséhez?

– Ez a problémától és a rossz szokásoktól függ. Egy súlyos hátgerincproblémánál, pl. ferdülés, 25–30 alkalom lehet szükséges, egyszerűbb problémáknál már sokkal hamarabb várható a javulás. Ha a kiváltó okok megszűnnek, a probléma hosszú távon is elkerülhető.

A Bowen-terápia nem csodát ígér, hanem lehetőséget ad a testnek, hogy önmagát gyógyítsa. Ne feledjük: néha a legnagyobb változások a legfinomabb érintésekkel kezdődnek.

„A bőrünkben körülbelül 5 millió érintésérzékelő receptor található, és mindegyik ujjbegyünkön mintegy 3000! A Bowen-terápiában minden gyengéd érintés úgy van megtervezve, hogy összhangban működjön a tested természetes reakcióképességével, segítve azt abban, hogy a lehető legjobban újrainduljon és gyógyuljon. Ez a pontosság és érzékenység ereje a gyakorlatban”

(Forrás: Facebook/Bowen Training Australia)