Kánikulariasztás van érvényben

Írta:
2022. július 20. 18:51 (szerda) /

Narancsszintű kánikulariasztást adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat a várható hőség miatt. A hőmérsékleti értékek 38 és 40 Celsius-fok között fognak mozogni, a hatóságok azt tanácsolják, hogy mindenki fokozottan ügyeljen az egészségére. Kerüljék a hosszabb idejű napon tartózkodást és a megerőltető fizikai tevékenységeket a legmelegebb órákban, ha sétálni szeretnének, reggel 11 előtt és délután 18 óra után menjenek utcára. Séta közben időről időre tartsanak pihenőt, és vonuljanak árnyékos, jól szellőző helyekre, például menjenek be egy boltba, ahol hűsölhetnek egy kicsit. Fogyasszanak legalább napi 1,5-2 liter nem túl hideg folyadékot, lehet az meleg tea, leves, gyümölcslé, de ha csak lehet, inkább vizet igyanak, ne cukrozott üdítőket. Viseljenek lenge, világos színű ruhákat, napszemüveggel és kalappal óvják magukat a nap káros sugaraitól. Fogyasszanak friss zöldségeket és gyümölcsöket, könnyű ételeket: joghurtot vagy egyéb nem zsíros ételeket. Kerüljék a zsíros húsokat és törekedjenek a kiegyensúlyozott étrendre. Kerüljék az alkoholfogyasztást, mivel az alkohol fokozza a kiszáradás veszélyét, és így könnyen rosszul lehetnek a meleg miatt. Akik a városban ügyeik intézése közben rosszul lesznek, a polgármesteri hivatalok által kijelölt segítségnyújtó pontokon (Aradon a Városházán és egyéb közhivatalok előtereiben és a Zászlók terén az ortodox templomban van ilyen pont) kaphatnak vizet és szükség esetén orvosi segítséget. A krónikus betegségben szenvedők és kezelés alatt állók orvosuk felügyelete alatt továbbra is szedjék gyógyszereiket. A mozgássérült, idős vagy beteg emberekkel hozzátartozóik, ismerőseik folyamatosan tartsák a kapcsolatot, és kövessék nyomon egészségi állapotukat, ha rosszul lesznek a melegtől, lehetőségeik szerint segítsenek nekik. A gyermekeket és háziállatokat ne hagyják egyedül, felügyelet nélkül a gépjárművekben. Bármilyen egészségügyi panasszal forduljanak háziorvosukhoz. A melegre való tekintettel a munkáltatók időszakosan pihenőt kell adjanak a fizikai munkát végző alkalmazottaiknak, hogy árnyékban, jól szellőző helyen pihenhessenek, ihassanak. A hatóságok figyelmeztetik a lakosokat, hogy a növényi származékok, hulladékok, tarlók és bozótok égetése szigorúan tilos. A következő meleg időszakban a szárazság miatt az égetések nagyon nagy veszélyt jelentenek az emberi életekre, anyagi javakra és környezetre nézve. A betakarítást végzőket figyelmeztetik, hogy minden vonatkozó tűzvédelmi szabályt tartsanak, és a visszamaradt növényi részeket a betakarítást követő egy-két napban gyűjtsék be, hogy az ne gyulladhasson, és ne okozhasson tüzet a szomszédos földterületeken, ahol még nem aratták le a gabonát. 

Hozzászólások