Áldás vagy átok? Szorongás a teljesítmény mögött

Pánikolok, félek, rosszul vagyok – mind olyan élmények, amelyeket átélünk egy prezentáció, fellépés, tárgyalás, vizsga vagy akár randevú során. Sajnos a szorongás olyan negatív előjelet kapott, amelyet minden áron csökkenteni akarunk, hiszen nem kényelmes elviselni. Pedig hegyeket megmozgatni, olimpiát nyerni, és konfliktust kezelni sem tudunk nélküle. Érdemes inkább megtanulnunk felismerni, kordában tartani, és céljaink irányába, a jó időpontban hasznosítani.

Hogyan kell mindezt? Erről tart előadást Hal Melinda az MCC – Mindset Pszichológia Iskola Test és lélek Műhely vezetője, klinikai szakpszichológus és közgazdász június 17-én 18 órától az MCC Aradi Képzési Központ székhelyén, a Forradalmi út 78. szám alatt.

A rendezvény ingyenes, de regisztrációhoz kötött! Ezért tisztelettel kérjük, részvételi szándékát jelezze egy online kitöltött űrlappal. Az űrlapot megtalálják az esemény Facebook-kiírásában lévő hivatkozás alatt.

Minden érdeklődőt szeretettel várnak!