Jeges fürdőzés Gyüregen

Az elsősorban az északi országokban divatos januári jeges fürdőzés már évek óta megrendezésre kerül Temes megyében is. 2026. január 11-én, vasárnap a gyüregi Țarina lui Petre halastónál több mint 30-an vettek részt a jeges fürdőzésen, -7 C fokos külső hőmérséklet mellett, ami rekord részvételnek számít.

A kezdeményezés 2016-ban indult, amikor mindössze hárman vettek részt az első jeges fürdőzésen. Azóta az élmény iránt érdeklődők száma folyamatosan növekszik, és a szervezést fokozatosan átvette a fiatalabb generáció. A vízbemerülés előtt a résztvevők egy hidegre való felkészülési gyakorlatot végeztek, amely mélylégzésen alapul, és Wim Hof ​​​​módszerként ismeretes. Ennek segítségével a test könnyebben alkalmazkodik az alacsony hőmérséklethez, és jobban kezeli a hősokkot. A jeges fürdőzést gyakorlók úgy vélik, hogy a hideg víz és az azt követő felmelegedés váltakozása hozzájárul a vérkeringés serkentéséhez és az általános jólét érzéséhez.

Az eseményen különböző korosztályhoz tartozó férfiak, nők és gyerekek vettek részt, köztük voltak sportolók, egészségügyi szakemberek, tanárok és mások. Az egyik női résztvevő 24 percig maradt a jeges vízben, ami kiváltotta a többiek elismerését. A halastóból való kilépés után a jeges fürdőzők egy közeli szaunában melegedtek fel.

Fotók: ziuadevest.ro