Áldás vagy átok? Szorongás a teljesítmény mögött

Pánikolok, félek, rosszul vagyok – mind olyan élmények, amelyeket átélünk egy prezentáció, fellépés, tárgyalás, vizsga vagy akár randevú során. Sajnos a szorongás olyan negatív előjelet kapott, amelyet minden áron csökkenteni akarunk, hiszen nem kényelmes elviselni. Pedig hegyeket megmozgatni, olimpiát nyerni és konfliktust kezelni sem tudunk nélküle. Érdemes inkább megtanulnunk felismerni, kordában tartani és céljaink irányába, a jó időben hasznosítani.

Hogy hogyan kell mindezt? Erről tart előadást Hal Melinda az MCC – Mindset Pszichológia Iskola Test és lélek Műhely vezetője, klinikai szakpszichológus és közgazdász május 24-én 18 órától az MCC Aradi Képzési Központ székhelyén, a Forradalmi út 78. szám alatt.

A helyek száma korlátozott. Tisztelettel kérjük, részvételi szándékát egy interneten kitöltött űrlap kitöltésével jelezze. Az űrlapot megtalálják az esemény facebook-kiírásában lévő hivatkozás alatt. A regisztráció határideje május 22., 12 óra.

Minden érdeklődőt szeretettel várnak!